zondag 27 april 2008

Tijd versus Afstand


Op about running staat een poll: Loop je op afstand of op tijd als je gaat lopen? De uitslag tot nu toe geeft aan dat iets meer dan de helft van de lopers op afstand loopt als is het aantal keer dat de poll is ingevuld nog wat dun (54 keer tot nu toe).
In de bijbehorende blog schrijft de beste dame dat het soms handig kan zijn om op tijd te lopen. Haar argumenten zijn:

  • Door je niet te richten op de afstand loop je meer ontspannen omdat je niet per see een aantal Km moet lopen


  • Je zou makkelijker nieuwe routes kunnen verkennen


  • Je zou door op afstand te lopen meer gedwongen worden een vast tempo te lopen en daardoor niet varieren in snelheid


  • In vreemde omgevingen kan je makkelijker een rondje op tijd lopen dan op afstand

  • Een paar van de bovenstaande bullets gaan er vanuit dat als je op afstand loopt dat je dit combineert met het lopen op tijd. En als je loopt met een stappenteller, GPS of andere afstandsmeter kan je ook op vreemde locaties op afstand gaan lopen door als je bijvoorbeeld 10k wilt lopen eerst 5k van het hotel weg te rennen en dan simpelweg om te keren. Heb je geen mogelijkheid om afstanden onderweg te meten? Zeker in de meer rurale gebieden ook geen ramp: Zo heb ik in Portugal gewoon vertrouwd op de afstanden op de borden. Hoef je je alleen nog maar zorgen te maken over de jagers.

    Eigenlijk vind ik alleen de eerste bullet steekhoudend. Door te zeggen:"Ik ga lekker een uur lopen." voelt minder verplichtend dan "Ik ga 12km lopen."

    Geen opmerkingen:

    Een reactie posten