Youtube opnieuw: Better running training tips stretching muscles technique

In aanvulling op de vorige post is dit een betere video die een goed inzicht geeft in de juiste looptechniek.
In tegenstelling tot de vorige post kan deze ook informatief zijn voor meer ervaren lopers die nog eens goed naar hun eigen loopstijl willen kijken.

Youtube kanaal looptips

Op youtube is een kanaal genaamd 'looptips' met diverse video's over hardlopen. Ze zijn al 2 jaar oud en deel 1 en 6 van 7 lijken te ontbreken. Ieder deeltje behandeld in een paar minuten een themaatje. Het is eigenlijk geen filmpje maar meer een podcast met een paar sheets.
Voor ervaren lopers niet echt interessant, voor beginnende lopers misschien wel aardig:

Schoen zonder hak

Het ziet er in ieder geval raar uit en hoe het loopt vraag ik me ook af. Deze nieuwe schoen zonder hak. Volgens de ontwerpers moeten lopers hierdoor sneller gaan lopen omdat een haklanding afremt. Lijkt mij beter om je loopstijl aan te passen en niet de schoen want als je van nature niet op je voorvoet landt dan lijkt me het toepassen van de schoen geforceert. In een artikel van het Nieuwsblad worden er ook kanttekeningen bij geplaatst. Morgen wordt de schoen getest bij de Singelloop aldus de Tubantia