Running therapie

In de CARP* van deze week een artikeltje over een boek van Bram Bakker en Simon van Woerkom met de titel 'Running Therapie'. Even Googlend op dit boek kom ik terecht op de site van Bram Bakker en blijkt dat die beste man nog een boek heeft geschreven over de heilzame werking van hardlopen met de titel 'De halve van Egmond
Liever een marathon dan een burnout'. Bij het eerste boek hoort ook nog een website.
Het is niet dat ik reklame wil maken voor deze boeken maar het is meer dat ik de algemene boodschap wil overbrengen dat hardlopen dus niet alleen voor de fysiek van de mens goede effecten heeft. Dit is niets nieuws want in de eerste bijbel voor hardlopers geschreven door Jim Fixx of bijvoorbeeld de meer recent verschenen titel Loop! met medeschrijver Gerard Nijboer.