Vrijdagmiddag 5 september: Duurloop door geschiedenis.
De aanleiding
Poolse Para embleem |
Twee jaar geleden, toen ik actiever hardliep en blogde, heb ik een lange blog geschreven over een route van ruim 30 kilometer door dit gebied. Lees hem hier.
Het plan: 5 september lopen we deze route
Het plan is om met een aantal lopers, waaronder ondergetekende en Running Ronald, op vrijdagmiddag 5 september deze route samen te gaan lopen.- We starten rond een uur of twee;
- We lopen een tempo van ongeveer 5:30 tot 6:00 minuten de kilometer;
- Ik zal op sommige plaatsen vertellen over 70 jaar geleden. Ik moet nog kijken of het me lukt om wat afbeeldingen mee te nemen voor onderweg zodat jullie ook een idee krijgen hoe e.e.a. er 70 jaar geleden uitzag;
- De route is meer dan 30 kilometer lang dus enige duurloop ervaring is wenselijk (understatement);
- Mocht je (een deel) mee willen lopen dan kan dat ook;
- Zorg voor je eigen drankje en gelletje want onderweg stoppen voor een terrasje voor koffie met gebak lijkt me minder praktisch.
- Gegeven het tempo moeten we rond vijf uur weer op het startpunt terug kunnen zijn.
Verdere details over het hoe en wat zal ik delen met de deelnemers die zich via het formulier hieronder opgeven.
- Er is wat mij betreft geen maximum aantal deelnemers;
- Geef je uiterlijk het weekend ervoor op zodat ik voldoende tijd heb ieder een te informeren!
Loop je mee?
Britse Para embleem |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten